Menenangkan Hati Yang Kecewa

Didalam dunia ini, tidak ada yang mau merasa kecewa dan terluka. Apalagi menjadi lemah akibat dari permainan perasaan . Merasa lemah dan tidak tenang sehingga air mata ingin sekali untuk menetes setiap waktu. Cinta itu ada pasang surutnya. Setiap pertemuan pasti bertemu perpisahan. Namun bukan semua masalah kekecewaan terjadi karena percintaan & masalah jodoh. Ada juga yang kecewa mungkin karena hal lain. Bisa jadi akibat terluka dengan tindakan orang tua. Bahkan, mungkin juga berkecil hati dengan sikap anak - anak kita. Pendek kata banyak hal yang membuat hati kita menjadi remuk rendam dan membuat kita merasa lemah. Menenangkan hati Kita ingin menghindari terlihat lemah. kita berpura - pura kuat. Kita tersenyum, tetapi dalam hati siapa yang tahu betapa perihnya hati kita. Sampai kapan kita harus berpura - pura? Ingatlah, kita semua adalah manusia. Manusia yang dikaruniai hati dan perasaan. Ada perasaan lemah & duka. Mungkin disaat Anda sedang membaca artikel ini, Anda sedang merasa lemah dan kecewa. Hati Anda merasa tidak tenang . Bismillah, izinkan saya berbagi beberapa cara untuk memperkuat dan menenangkan kembali hati yang sedang lemah. Insyaallah, saya juga hamba Allah yang pernah mengalami situasi ini, semoga beberapa tips yang dibagi ini dapat memberi membantu Anda juga.

1. Membaca Surah Yassin

 2. Solat Sunat Tahajjud
 Bangunlah melakukan shalat malam yaitu shalat sunat Tahajjud. Tujuan shalat Tahajjud adalah untuk menguatkan jiwa dan mendapatkan ketenangan dalam menghadapi ujian hidup. Solat Sunat Tahajjud salah satu amalan yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah dan para sahabat.
niat Sholat Tahajut : "Usolli Sunnatal Tahajjud Rak'ataini Lilaahi Ta'ala, Allahu Akbar. "Aku Solat Sunat Tahajjud dua rakaat karena Allah Ta'ala"
 Pada rakaat pertama bacalah Al-Fatihah Setelah itu surat Al-Kafirun & Rakaat kedua bacalah Al-Fatihah, setelah itu surat Al-Ikhlas. Shalat Tahajjud dilakukan tak terbatas rakaatnya, menurut kesanggupan dan kemampuan, dengan setiap dua rakaat satu salam. setelah Sholat berdoa lah kepada Allah mintalah ketenangan hati.

** Tips agar mudah bangun untuk Solat Sunat Tahajjud  **
- Berwudhu sebelum tidur
- Baca surat Al Mulk
- Baca doa sebelum tidur dan niat dalam hati "Ya Allah, aku memohon kepada Mu agar membangunkanku
pada waktu paling afdhal untuk berdoa pada Mu"
- Pasang dan sett alarm

3. Banyak Istigfar Dan Berzikir
 La Haula wala quwwata illa billah (tidak ada daya dan upaya kecuali dengan pertolongan Allah)
Hasbunallaah wa ni'mal wakiil (Cukuplah Allah menjadi penolong kami dan Allah adalah sebaik-baiknya Pelindung)
- Harus diingat, dzikir tidak hanya di mulut tetapi harus sampai masuk ke hati.

 4. Hindari Mendengar Lagu Bertema Kekecewaan
 Ini penting bagi mereka yang baru saja mengalami putus cinta , hindari dari suasana yang bisa membuat Anda sedih. Hindari mendengarkan lagu yang bertemakan putus cinta & kekecewaan.. Kita ingin menenangkan hati, bukan ingin menyesakkan hati kan? Jangan menabur garam diatas luka karena pedih. Biarlah dahulu luka itu sembuh :)

5. Sentiasalah mengingat Allah
 Ini yang terpenting. Selalu mengingat Allah. Yakinlah dengan sepenuh hati bahwa Allah maha mengetahui dan senantiasa bersama kita dalam keadaan apa pun. Apa yang membuat kita sedih, Allah lebih Maha Kuasa mengetahui apa yang terbaik untuk kita. Yakinlah kesedihan dan rasa tidak tenang yang Allah beri itu adalah agar kita kembali mengingati-Nya.
"Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram."
(QS Ar Ra'd: 28)

"Janganlah kamu bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita."
(QS.At-Taubah: 40)

Ketika Allah rindu pada hambanya, Allah akan mengirimkan sebuah hadiah istimewa melalui malaikat Jibril yang isinya adalah ujian. Dalam hadith qudsi Allah berfirman: “Pergilah pada hambaku lalu timpakanlah berbagai ujian padanya kerana Aku ingin mendengar rintihannya.” (HR. Thabrani dari Abu Umamah)